Makanan yang harus dihindari pada penderita eksim – Pernahkah Anda mengalami peradangan kulit yang ditandai dengan kemerahan dan ruam pada kulit, disertai rasa hangat di bagian yang meradang? Nah, kondisi ini bisa jadi menandakan bahwa Anda memiliki kondisi eksim.
Makanan yang harus dihindari pada penderita eksim
Eksim adalah kondisi kulit yang menyebabkan peradangan dan menyebabkan rasa gatal, kering, dan kasar. Eksim dapat disebabkan oleh beberapa faktor. Nah, untuk mengurangi risiko bertambah parah, penderita eksim harus mengetahui beberapa makanan yang harus dihindari, berikut ini!
Pelajari lebih lanjut tentang eksim
Ada beberapa gejala yang umumnya dialami oleh penderita eksim. Namun biasanya gejala yang dialami setiap pasien akan berbeda-beda tergantung dari tingkat keparahan dan usia pasien.
Gejala-gejala berikut ini umum terjadi pada orang dengan eksim:
- Kulit kering dan bersisik
- Kulit menjadi merah karena peradangan
- gatal
- Luka terbuka muncul
- Sensasi hangat dari bagian yang mengalami peradangan.
Ini adalah beberapa gejala utama dari kondisi ini. Namun, pada anak biasanya disertai gangguan tidur karena gatal, menjadi lebih rewel, dan dapat muncul ruam pada lipatan siku, leher, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan.
Pada orang dewasa, eksim menyebabkan ruam yang hampir mirip dengan anak-anak, tetapi kondisi ini dapat menyebabkan infeksi jika tidak ditangani dengan benar. Untuk alasan ini, perawatan harus diambil untuk tidak memperburuk kondisi ini.
Eksim dan Makanan yang Harus Dihindari
Penyebab pasti eksim belum diketahui. Namun, diyakini sebagai respon sistem kekebalan tubuh akibat paparan alergen atau iritan di dalam tubuh. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan penyakit eksim, seperti paparan bahan kimia, perubahan suhu yang tiba-tiba, gangguan hormonal, tingkat stres, hingga beberapa jenis makanan.
Bagi penderita eksim, mengonsumsi makanan tertentu dapat memicu tubuh untuk melepaskan senyawa sistem kekebalan yang menyebabkan peradangan. Hal ini tentu saja menimbulkan sejumlah gejala yang bisa muncul akibat kondisi ini. Untuk mengurangi risiko eksim tidak bertambah parah, kenali berbagai makanan yang harus dihindari penderita eksim.
- Buah sitrus
- Produk susu
- Telur
- Gandum
- kedelai
- Rempah-rempah, seperti vanili, cengkeh dan kayu manis.
Itulah beberapa makanan yang harus dihindari agar kondisi eksim tidak semakin parah. Sebaliknya, makan lebih banyak ikan yang mengandung omega 3, yang bermanfaat sebagai anti-inflamasi. Anda juga dapat meningkatkan konsumsi makanan yang mengandung antioksidan dan antihistamin, seperti buah-buahan dan sayuran.
Segera periksakan kesehtan anda atau gejala penyakit anda dengan medical check up, sekarang anda bisa bertanya atau melihat harga paket medical check up murah di internet jadi memudahkan anda untuk memeriksa kesehatan dan tidak perlu khawatir masalah harga.
Intinya anda tidak perlu khawatir untuk biaya paket medical check up untuk kesehatan anda, mungkin hanya ini informasi yang dapat kami sampaikan semoga informasi diatas dapat bermanfaat untuk anda semua ya.
